top of page

Pakker & Priser

PWR! opererer med modulopbyggede medlemskaber. Ved at gøre opbygningen modulbaseret har du selv mulighed for at vælge og betaler derfor alene det du bruger. Der er ikke krav om, at du skal have en basispakke for at vælge en af tillægspakkerne, men langt de fleste ønsker som udgangspunkt at kunne enten deltage på hold, træne via Homestyle eller en kombination af disse to tilbud i et All Inclusive medlemskab.

 

 

  • MEST VÆRDI

    ALL INCLUSIVE

    179kr.
    Hver måned
    Ubegrænset holdtræning & adgang til træningsvideoer
     
    • Ubegrænset holdtræning
    • Hold 6 dage om ugen
    • Adgang til online træningsvideoer
    • Vælg og sammensæt efter humør
  • IRL TRAINING

    139kr.
    Hver måned
    Ubegrænset holdtræning
     
    • Ubegrænset træning
    • Hold 6 dage om ugen
  • PAY PER HOUR

    50kr.
     
    Fri træning på en PWR time
    Gyldig i en måned
    • Adgang til en træningstime
    • Enten IRL eller virtuelt
  • HOMESTYLE

    99kr.
    Hver måned
    Pick N' Choose
     
    • Adgang til online trænings videoer
    • Vælg og sammensæt efter humør
  • PWR Holiday

    89kr.
     
    3 ugers online træning
    Gyldig i 3 uger
    • Virtuel træningstime
    • Adgang til alle PWR blokke online
  • YOUTH ALL INCLUSIVE

    139kr.
    Hver måned
    Under 18 ubegrænset holdtræning & adgang til træningsvideoer
     
    • Ubegrænset holdtræning
    • 6 hold om ugen
    • Adgang til online træningsvideoer
    • Vælg og sammensæt efter humør
  • YOUTH IRL TRAINING

    79kr.
    Hver måned
    Under 18 ubegrænset træninghold
     
    • Ubegrænset træningshold
    • 6 hold om ugen
  • YOUTH HOMESTYLE

    49kr.
    Hver måned
    Under 18 adgang til online træningsvideoer
     
    • Adgang til online træningsvideoer
    • Vælg og sammensæt efter humør
  • Personal

    3.500kr.
     
    10 ugers personligt træningsforløb
    Gyldig i 3 måneder
    • 10 x One on one
    • Håndholdt tilpasset træningsprogram igennem forløbet
    • Øget styrke, kardio og udholdenhed
    • Fokus på vægt og målinger af krop
  • One on One

    400kr.
     
    Personlig træning
    Gyldig i 3 måneder
    • 1 time - kun dig og en instruktør
    • Bliv skarp på teknik, blokkene eller bliv pisket igennem
  • Two on One

    600kr.
     
    Personlig træning med en makker
    Gyldig i 3 måneder
    • Hook op med en og spar penge på personlig træning
    • Vi træner der, hvor det passer dig bedst - både tid og sted
  • TRAINING CAMP

    1.995kr.
     
    Effektiv træning, styr på teknik og flow i træning
    Gyldig i 4 uger
    • 8 x træning
    • Start- og slutmåling af vægt mv.
    • Foredrag om effektiv træning
    • Instruktion i teknik og flow i træning
    • Tilbud om individuel træningsplan efter camp
  • KN HOLDTRÆNING

    0kr.
     
    Forbeholdt ansatte hos KN
    Gratis abonnement
    • Holdtræning i Taastrup
  • HEALTH

    2.995kr.
     
    10 ugers livsstilsforløb
    Gyldig i 6 måneder

    IRL

    Fysiske hold, som bygger på Follow the Leader princippet. Instruktøren står man i front og kører blokkene sammen med deltagerne. Et IRL medlemskab giver adgang til at træne med på alle hold på alle lokationer

    i

    Pay per Hour

    Prispakken giver adgang til træning på en fysisk time eller adgang til at træne en gang månedens PWR på Homestyle. Altså betaling for en enkelt træningsgang

    i

    Youth All Inclusive

    Medlemspakken giver adgang for unge under 18 år til træning på de fysiske hold på alle de lokationer, vi har. Samtidig giver den adgang til Homestyle og det virtuelle træningsunivers. Du får derfor alle muligheder for at træne – både ude og hjemme.

    i

    All Inclusive

    Medlemspakken giver adgang til træning på de fysiske hold på alle de lokationer, vi har. Samtidig giver den adgang til Homestyle og det virtuelle træningsunivers. Du får derfor alle muligheder for at træne – både ude og hjemme.

    i

    Homestyle

    Vores online træningsunivers. Her kan du træne hjemmefra og selv sammensætte den træningsseance du har lyst til og brug for. Samtidig kan du bruge Homestyle til at få styr på blokkene. Nye deltagere har glæde af at kunne se blokkene i praksis, så de kan skabe et bedre flow i deres træning på timerne.

    i

    Youth IRL

    Pakken giver adgang for unge under 18 år til fysiske hold, som bygger på Follow the Leader princippet. Instruktøren står man i front og kører blokkene sammen med deltagerne. Et IRL medlemskab giver adgang til at træne med på alle hold på alle lokationer

    i

    Homestyle

    Vores online træningsunivers. Her kan du træne hjemmefra og selv sammensætte den træningsseance du har lyst til og brug for. Samtidig kan du bruge Homestyle til at få styr på blokkene. Nye deltagere har glæde af at kunne se blokkene i praksis, så de kan skabe et bedre flow i deres træning på timerne.

    i

    Two on One

    Personlig træning med 2 eller flere deltagere. Typisk vil denne form for produkt blive booket, hvis deltagerne gerne vil træne sammen, men fx har brug for at træne hjemme eller et andet sted. Som udgangspunkt vil der i disse timer være mest fokus på at træne folk godt igennem. Two on One kan også bookes af deltagere, som ønsker at blive bedre til træningen og få styr på teknikkerne. Pakken er billigere, fordi der er to deltagere og instruktøren skal have styr på begge deltagere.

    i

    Personal

    Et individuelt tilpasset træningsforløb på 10 uger, hvor du får tilrettelagt et program, som passer til det du gerne vil have ud af det. Træningsforløbet kan bruges til både at tabe sig, blive stærkere, komme tilbage til træning og ikke mindst komme i bedre form. Indeholdt i Personal forløbet er 10 x personlig træning, hvor vi lærer dig at træne effektivt. Der afholdes et møde med dig som en start, hvor der udarbejdes en plan for forløbet og aftales hvad fokus i forløbet er. Homestyle er en stor og vigtig del af et Personal forløb, fordi det skal hjælpe dig til at få styr på træningen.

    i

    Training Camp

    Training Camp er et 4 ugers træningsforløb, hvor der trænes sammen 2 gange om ugen. Der er fokus på teknik, effektiv træning og det at kunne presse sig selv. Der trænes indoor 1 gang om ugen, hvor der undervises i teknik og det at træne rigtigt. Den anden gang om ugen handler træningen om at presse sig selv så meget man kan fysisk.

    i

    PWR! Holiday

    Holiday pakken er et tidsbegrænset tilbud til dig som tager på ferie eller også vil træne hjemme i en kortere perioden. Pakken giver adgang til fri træning i Homestyle i 3 uger. På den måde kan du holde din træning ved lige, når du tager på ferie uden at skulle købe permanent adgang til Homestyle. Adgangen udløber automatisk 3 uger efter købet.

    i

    PWR! Health

    Health er flagskibet indenfor vores livsstilsforløb. Der er tale om et 10 ugers forløb, som fokuserer på kost, træning og motivation. Det er et coaching- og læringsforløbet. Deltagerne på Health går ind i forløbet, fordi de ønsker en langvarig ændring i deres hverdag i forhold til kost og træning. Der afholdes møder én gang om ugen, hvor der er måling og vejning og hvor der hver gang er oplæg om et særligt emne. Forløbet er bygget op som et holdtilbud med max. 10 deltagere, hvor vi arbejder med læring, erfaringsudveksling, viden og forandringer i hverdagen. Vi arbejder ikke med egentlig kostplaner og strenge træningsregler, men bygger op i forhold til den enkelte deltager. Når det er sagt så vil der på forløbet blive præsenteret værktøjer til sund kost, effektiv træning og nye vaner.

    i

    One on One

    Personlig træning med en instruktør. Her vil der være fokus på det du har brug for. Nogle deltagere kan have brug for at få styr på teknik. Andre kan have brug for at blive presset alene i en time. Vi anbefaler alle nye at booke en One on One time for at komme godt ind i vores koncept. Det er en billig måde at blive bedre til træning og man har som deltager instruktørens fulde opmærksomhed.

    i
    bottom of page