Drink og Foredrag: Effektiv træning
tors. 27. mar.
|PWR!s studio
Kom og hør, hvordan du får mest muligt ud af din træning. Vi dykker ned i teorierne bag progressiv træning, hormese og restitution. Hvornår bliver du stærkere og hvornår nedbryder du i stedet for at opbygge? Vi serverer en drink mens du får ny viden om hvordan du bliver endnu bedre til PWR træning
Tid og sted
27. mar. 2025, 19.00 – 21.00
PWR!s studio, A. P. Møllers Allé 37, 2791 Dragør, Danmark
Gæster
Om eventet
I løbet af foredraget kigger vi ind i, hvad man ved i forhold til effektiv træning. Vi snakker om pulstræning, restitution og hvordan kroppen reagerer, når vi udsætter den for noget ekstremt. Vi hjælper dig til at få endnu mere ud af din PWR træning og giver dig konkrete værktøjer til at kunne øge effekten af de forskellige elementer i netop denne form for træning.
Billetter
Adgang for alle
Foredrag: Effektiv træning
150,00 kr.+3,75 kr. billetgebyr
Total
0,00 kr.